降血压的水果包括香蕉、苹果、西瓜等，猕猴桃、橘子也有一定轻微的降血压作用，都可供适当选择。
一、香蕉：适当补充钾元素对降压有一定辅助治疗作用，而香蕉含钾较丰富，可适当食用。香蕉中的钾能帮助维持细胞内渗透压和酸碱平衡，促进钠的排出，从而有助于降低血压。
二、苹果：苹果富含维生素和膳食纤维。适量吃苹果可减少其他碳水化合物的摄入量，有利于降低体重，这对血压有一定的辅助治疗效果。苹果中的营养成分能改善血管功能，对血压调节有积极意义。
三、西瓜：因为西瓜本身具有利尿作用，所以也有很轻微的降血压功效。西瓜通过促进尿液排出，能减少血容量，进而在一定程度上影响血压。
对于高血压患者，饮食护理十分重要。首先要注意低盐饮食，每日盐摄入量应少于5克，可适当食用水果，但需明确水果的降压作用较为微弱。所以高血压患者建议前往正规医院的心内科就诊。
总之，虽然这些水果对降血压有一定帮助，但不能单纯依靠它们来控制血压，还需结合专业的医疗建议和治疗措施。