男人抽烟喝酒对怀孕影响大。长期抽烟喝酒的男人精子数量比正常男人少约10%，每天抽烟20支以上或长期抽烟的男人精子畸形率更高。怀孕后孕妈妈长期吸入二手烟也有害。所以备孕期男人应先戒烟，调理身体后再要宝宝，生活要规律，不熬夜、不喝酒、不抽烟，多运动，吃富含高蛋白食物。女人也要及时补充叶酸，规律生活。
一、男人抽烟喝酒对怀孕的影响
1.抽烟影响
长期抽烟的男人精子数量会减少，相比正常男人大约少10%左右。而且如果每天抽烟数量较多或长期抽烟，会导致精子畸形率升高。
2.喝酒影响
男人长期喝酒同样会对生育能力产生不良影响。
二、二手烟的危害
孕妈妈如果长期吸入二手烟，对肚子中的宝宝是非常有害的，可能会影响宝宝的正常发育。
三、备孕期的建议
男人在备孕期应先戒烟，同时要调理好身体，保持生活规律，做到不熬夜、不喝酒、不抽烟，还要多运动以及食用富含高蛋白的食物。而女人也需要规律生活，并且要及时补充叶酸。
总之，男人抽烟喝酒对怀孕有诸多不利影响，在备孕期应采取正确的措施来保障胎儿的健康发育，夫妻双方都要为孕育健康宝宝共同努力。