人体通常不存在碱性体质和酸性体质的说法，所以也就不存在能让身体在10天内变为碱性的办法，这种说法本身就是不成立的。具体如下：氢离子浓度指数为7是中性，小于7是酸性，大于7是碱性。人体血液的氢离子浓度指数一般在7.35至7.45之间，属于弱碱性。要是指数低于7.35，就提示酸中毒；高于7.45则提示碱中毒。
一、不存在使身体短期内变碱性的方法：
通常情况下，不存在让身体在短短10天就变成碱性的办法，而且人体实际上也没有所谓的碱性体质和酸性体质之分。
二、血液偏酸性的情况：
如果血液偏酸性，意味着氢离子浓度指数通常已经低于7，此时属于酸中毒状态，患者必须马上就医，按照医生的指导进行针对性治疗。
三、酸中毒的应对：
酸中毒是指体内血液和组织中酸性物质堆积，患者一般可在医生指导下使用碳酸氢钠注射液、乳酸钠注射液、氨丁三醇注射液等药物进行治疗，以促进酸碱平衡。同时，患者平时需要卧床休息，注意保暖。
总之，关于人体体质和酸碱变化的问题，应该基于科学的认知和医学的判断，不可轻信一些没有科学依据的说法和方法。