天天尿黄尿可能是以下原因引起：
1.饮水量少：饮水过少会导致尿液浓缩，使尿液颜色变黄。增加水分摄入，保持适量的尿量，通常可以使尿液颜色恢复正常。
2.饮食因素：某些食物或药物可能会影响尿液的颜色。例如，大量食用胡萝卜、维生素B2等食物，或服用某些药物，如黄连素、痢特灵等，可能会导致尿液变黄。调整饮食或停止服用可疑药物后，尿液颜色可能会恢复正常。
3.肝胆疾病：肝胆疾病如肝炎、胆囊炎、胆结石等可能会导致胆红素代谢异常，使尿液中的胆红素含量增加，从而使尿液变黄。此外，还可能伴有皮肤、巩膜发黄、恶心、呕吐、厌油腻等症状。需要及时就医，进行肝功能、肝胆超声等检查，以明确诊断。
4.泌尿系统感染：泌尿系统感染如尿道炎、膀胱炎等，可能会导致尿液中炎症细胞增多，使尿液颜色变黄，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要进行尿液常规检查，如有感染，需使用抗生素进行治疗。
5.其他：某些疾病如溶血性贫血、急性肾炎等也可能导致尿液变黄。
如果发现自己天天尿黄尿，且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，适量饮水，饮食均衡，避免过度劳累和憋尿。