关键点：怀孕初期彩超可通过孕囊大小判断怀孕周数，月经不规律时适用，根据孕囊平均直径加30mm得出大概怀孕天数，此方法较准确可预算预产期，孕妇前三个月需按时服叶酸，孕期要保持好心情等。
以下是详细阐述：
一、怀孕初期通过彩超判断怀孕周数
1.当女性月经周期不规律，难以确定具体怀孕周数时，可利用彩超观察到的孕囊大小来判断。
2.具体方式为孕囊的平均直径加上30mm即为大概的怀孕天数。例如，孕囊直径为12mm时，加上30mm得到42mm，意味着怀孕大概42天即6周左右。
3.通过彩超孕囊大小判断怀孕天数相对准确，对于不记得末次月经的怀孕女性，借此可预算预产期时间。
二、其他注意事项
1.孕妇怀孕后的前三个月必须按时服用叶酸，以防止胎儿畸形。
2.怀孕期间一定要保持愉快心情，不能有太大压力。
3.要保持良好的作息时间，尽量避免熬夜，这样才有利于胎儿的生长发育。
总结概况提示：文章主要讲述了怀孕初期判断怀孕周数的方法，以及孕期的一些注意事项，包括通过彩超孕囊大小判断、服用叶酸、保持心情和作息等方面。