怀孕初期头晕可能由血压过低、血压过高或低血糖等原因导致，需依据不同情况采取不同疗法。具体如下：
一、血压过低：体内血压低于正常标准，会引发大脑供血不足，从而出现头晕、呕吐、乏力等表现。对此，患者要通过调整饮食来调理，比如增加营养丰富食物的摄入。
1.要保证饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素等的食物。
2.可以适当多吃一些补气血的食物。
二、血压过高：怀孕时因精神过度紧张或过于疲劳等致使体内血压升高，会有头晕、头痛、倦怠等症状。患者可通过以下方式缓解症状。
1.调整饮食，食物应低盐。
2.保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。
三、低血糖：由于摄入营养不均衡使得体内血糖偏低，会有头晕、身体乏力、心慌等状况。患者需要这样调整饮食。
1.采取少食多餐的方式，保证营养均衡。
2.注重各类营养的合理搭配。
总之，孕妇在怀孕时需要保持营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激生冷食物。同时要注意保持心情舒畅，平时可多听音乐来缓解紧张情绪。