一般来说，女人睡觉盗汗多是肾阴虚所致。肾阴虚指肾脏阴液不足，使得阴不能制约阳，从而呈现出阳亢表现，是一种虚热内生的证候。其主要症状包括腰膝酸软、五心烦热等，还会伴有诸多其他症状，如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄等。其舌苔通常较少且干，呈红色。
对于肾阴虚的治疗，主要采用滋养肾阴的方法。以下是一些常用的药物：
一、六味地黄丸：是滋补肾阴的经典方剂。
1.具有滋阴补肾的功效。
2.常用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精等。
二、知柏地黄丸：在六味地黄丸基础上加入知母、黄柏。
1.增强了清虚热的作用。
2.适用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精等。
三、左归丸：补肾填精力量较强。
1.有滋肾补阴的功效。
2.用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥等。
在饮食方面，要遵循多摄入滋阴、清热、润燥食物的原则，同时减少辛辣、刺激、辛温助热食物的摄入。平时还应坚持锻炼身体以增强体质。但需注意，中医治疗需经辨证论治，患者若有不适，建议到正规医疗机构就诊，切不可自行随意用药，以免引发不良反应。
总之，女人睡觉盗汗若确定为肾阴虚，应根据具体情况选择合适的治疗方法，包括药物治疗和饮食调理等，同时要在专业医生指导下进行。