左边太阳穴附近长疙瘩可能由多种原因引起，比如皮脂腺囊肿，一般较小的皮脂腺囊肿可能长期无变化，较大的可能直径达1~3厘米左右。
可能的原因
皮脂腺囊肿： 是因皮脂腺导管阻塞后，腺体内皮脂聚积而形成。常表现为圆形肿块，中等硬度，有弹性，与皮肤粘连，表面光滑。毛囊炎： 多由细菌感染引起，刚开始可能是红色充实性丘疹，之后迅速发展成丘疹性脓疮，周围有红晕，直径一般在0.5~1厘米左右。脂肪瘤： 是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。一般边界清楚，质感柔软，呈分叶状，大小不一，小的如花生米，大的可能直径数厘米。
如何初步判断
观察疙瘩特点： 留意疙瘩的大小、形状、颜色、是否疼痛、是否有红肿等。比如皮脂腺囊肿通常表面皮肤正常，毛囊炎常伴有红肿热痛，脂肪瘤一般活动度较好。触摸质地： 用手轻轻触摸，感受疙瘩是柔软还是坚硬，有无波动感等。皮脂腺囊肿质地中等，毛囊炎可能较硬且有触痛，脂肪瘤质地柔软。
需要注意的情况
持续不消退或增大： 如果左边太阳穴附近的疙瘩持续超过2周不消退，或者逐渐增大，就要引起重视，及时就医。伴有其他不适： 若疙瘩伴有发热、头痛、局部明显疼痛加剧等情况，也需要尽快就医检查，排除严重感染等问题。总之，左边太阳穴附近长疙瘩原因较多，通过观察其特点并留意相关情况，发现异常及时就医进一步明确诊断并做相应处理。