高血脂通常是多种因素共同作用引起的。一般来说，遗传因素可能起到一定作用，比如家族中有高血脂病史的人，其患高血脂的风险可能比普通人高一些。
饮食因素：
高热量、高脂肪食物摄入过多： 如果长期大量进食像油炸食品、动物内脏等富含高脂肪、高热量的食物，就很容易导致血脂升高。例如，经常吃炸鸡、油条这类食物，其中大量的饱和脂肪酸会使血液中的胆固醇等脂质成分增多。高糖饮食： 过量摄入甜食，如糖果、甜饮料等，身体会将多余的糖转化为脂肪储存起来，也会引发血脂异常。比如每天喝很多含糖饮料，时间久了就可能影响血脂水平。
生活方式因素：
缺乏运动： 长期不运动，身体的新陈代谢会减慢，脂质的代谢也会受到影响。像一些上班族长时间坐着工作，很少进行体育锻炼，就容易使血脂堆积。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，若缺乏运动就增加了高血脂的发生几率。吸烟酗酒： 吸烟会损伤血管内皮细胞，影响脂质代谢，还会使血液中的低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。而过量饮酒会干扰肝脏的脂质代谢，导致甘油三酯等升高。比如每天吸烟超过10支，或者长期大量饮酒，都对血脂不利。
疾病与药物因素：
某些疾病影响： 像糖尿病患者，由于糖代谢紊乱，往往容易合并高血脂。还有甲状腺功能减退症患者，甲状腺素分泌不足会影响脂质的代谢，使得血脂升高。药物作用： 有些药物也可能引起血脂升高，比如一些利尿剂、糖皮质激素等。长期服用这类药物的人需要密切监测血脂情况，像长期服用糖皮质激素治疗自身免疫性疾病的患者，就有发生高血脂的风险。