要快速消除痘印，可以采取以下方法：
1.皮肤护理：
选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁，避免过度摩擦。
使用含有维生素C和E的护肤品，有助于减轻色素沉着。
避免使用刺激性化妆品，以免加重皮肤负担。
2.药物治疗：
外用维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物，可改善痘印。
对于严重的痘印，可口服维生素C、维生素E等药物。
3.激光治疗：
强脉冲光、脉冲染料激光等激光治疗方法，可刺激胶原蛋白增生，改善痘印。
具体治疗方案应根据个人情况，在医生指导下选择。
4.日常注意事项：
注意防晒，避免紫外线照射，预防色素沉着。
保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足睡眠。
避免挤压痘痘，以免加重炎症和留下痘印。