阴茎里面疼可能由尿道炎、损伤、结石、包皮问题所引起。
阴茎里面疼的具体原因如下：
一、尿道炎：当尿道发生感染后，局部黏膜会出现充血水肿现象，若局部黏膜破溃，就会导致阴茎里面疼痛。
二、损伤：比如受到硌伤，在勃起状态时遭受撞击，或是手淫、性生活时用力不当而导致阴茎损伤，可能使阴茎的海绵体形成硬结或瘢痕，甚至出现尿道下裂，这些情况都会引发阴茎里面疼。
三、结石：结石会致使尿道突然出现尿闭或尿分叉，进而引起排尿梗阻以及尿道外口出血，从而造成阴茎里面疼。
四、包皮：在包皮嵌顿的时候，阴茎头和包皮的静脉回流会受阻，导致阴茎和包皮出现充血、水肿、溃疡等状况，也会致使阴茎里面疼。
阴茎里面疼的注意事项有：
1.内裤不宜穿得过紧，要勤换勤洗内裤，且可养成裸睡习惯。
2.每次洗澡要将生殖器内外都清洗干净，保持其清洁干爽。
3.保证充足睡眠，加强体育锻炼。
4.饮食搭配要均衡合理，多吃水果和蔬菜，多喝水，尽量避免食用生冷辛辣食品。
总之，当出现阴茎里面疼时，要考虑到可能的原因，并注意相关事项，必要时应及时就医诊治。