“胃都舒服总感觉堵得慌”可能由以下原因引起：
1.饮食问题：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物等都可能导致胃部不适和堵塞感。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等，这些疾病会导致胃酸反流、消化不良等症状。
3.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响胃肠道的正常功能，导致胃部不适和堵塞感。
4.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、布洛芬等，可能会刺激胃肠道，引起胃部不适和堵塞感。
5.其他：如幽门螺杆菌感染、胆囊炎、胆结石等疾病也可能导致胃部不适和堵塞感。
针对这些问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，饮食要规律，避免暴饮暴食。
2.缓解压力：通过运动、冥想、放松等方式缓解压力。
3.避免药物副作用：如果正在服用某些药物，且出现胃部不适和堵塞感，可以咨询医生是否需要调整药物。
4.就医检查：如果胃部不适和堵塞感持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果有胃部不适和堵塞感的症状，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防胃部疾病也非常重要。