经期后一个星期又来了，可能是以下原因导致：
1.排卵期出血：这是一种正常的生理现象，通常发生在两次月经之间，出血量较少，持续时间较短，可能伴有轻微的腹痛或不适感。
2.内分泌失调：如果你的生活习惯改变，如压力过大、作息不规律、过度节食等，可能会导致内分泌失调，从而引起月经紊乱。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎等，也可能导致阴道出血。
4.药物副作用：某些药物，如避孕药、黄体酮等，可能会影响月经周期。
5.其他因素：如情绪波动、环境变化等，也可能对月经产生影响。
针对这种情况，你可以采取以下措施：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；减少压力，保持心情愉悦。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
4.观察出血量和时间：如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。
5.就医检查：如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此在采取措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果有性生活，还应排除怀孕的可能。