用腹围和宫高测胎儿体重有一定方法和注意事项。一般来说，临床上常用公式估算胎儿体重，比如宫高（cm）乘以腹围（cm）加上200，得到的数值大约就是胎儿体重（克），不过这个估算有一定误差，误差范围通常在15%左右。
测量的时间和频率
测量时间： 一般从怀孕20周左右开始，每隔4周测量一次宫高和腹围，到怀孕36周后每周测量一次。测量频率： 怀孕中期每4周测一次，怀孕晚期每周测一次，这样能动态观察胎儿生长情况。
测量的操作方法
宫高测量： 孕妇取仰卧位，医生用软尺从耻骨联合上缘中点起向上量至子宫底的高度就是宫高。测量时要注意软尺摆放水平。腹围测量： 孕妇平卧，用软尺围绕脐部水平一周测量腹围。要保证软尺紧贴皮肤，但不要勒得太紧。
影响测量结果的因素
胎儿体位： 如果胎儿是横位，测量的宫高和腹围可能不准确；而胎儿是头位时测量相对更有参考价值。孕妇体型： 肥胖的孕妇，由于腹部脂肪厚，测量宫高和腹围时误差可能会比正常体型孕妇大；瘦的孕妇相对误差小一些。
结合其他检查的重要性
B超检查： B超可以更准确地测量胎儿双顶径、股骨长等指标，然后通过专门的胎儿体重估算公式计算，能比单纯宫高腹围更精准地得到胎儿体重。所以不能只依赖宫高腹围测体重，要结合B超等检查综合判断。羊水情况： 羊水过多或过少也会影响宫高腹围测体重的准确性，羊水过多时，腹围可能偏大，会使估算的胎儿体重比实际偏大；羊水过少时，腹围偏小，估算体重可能比实际偏小。