心脏不舒服和左手臂发麻可能与心脏疾病、颈椎疾病或其他健康问题有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心脏的问题可能导致胸部不适和左臂麻木。例如，冠心病、心肌梗死、心律失常等都可能引起这些症状。如果同时伴有胸痛、呼吸困难、出汗等其他症状，应立即就医或拨打急救电话。
硝酸甘油：用于治疗心绞痛，可在医生指导下舌下含服。
阿司匹林：可用于预防和治疗心脏病，需遵医嘱服用。
2.颈椎疾病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎疾病可能压迫神经，导致手臂麻木和胸部不适。长期低头、颈部受伤等因素可能增加患病风险。可考虑进行物理治疗、颈部牵引、药物治疗或手术治疗，具体治疗方案应根据病情而定。
3.神经系统问题：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等神经系统疾病也可能引起手臂麻木。此外，焦虑、抑郁等心理因素也可能导致类似症状。医生可能会进行神经电生理检查等以明确诊断。
4.其他原因：肺部疾病、主动脉夹层、反流性食管炎等也可能导致这些症状。
如果出现心脏不舒服和左手臂发麻的情况，尤其是伴有其他严重症状时，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、心电图、超声心动图等检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式也有助于预防和改善这些症状。建议：
均衡饮食，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。
定期进行身体活动，如散步、游泳、瑜伽等。
戒烟限酒。
管理压力，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、放松训练等。
保持良好的睡眠。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。