病情诊断：
表达能力较以往变差，可能的原因包括：
一、神经系统疾病，像是脑梗塞、脑出血、帕金森病等，这些都有可能致使语言表达能力降低。
二、精神疾病，例如抑郁症、焦虑症等，也可能对语言表达能力产生影响。
三、语言障碍，比如口吃、语言发育迟缓等，同样会导致表达能力下降。需要进一步做检查来明确诊断。
病因分析：
造成表达能力下降的原因众多，其中有些原因和年龄相关，像神经系统疾病与语言障碍等。另外，精神疾病也是原因之一。
治疗建议：
一、药物治疗：
1.如果是神经系统疾病和抑郁症等精神疾病，可能需要用到药物来进行治疗。务必遵医嘱使用药物，并留意药物的副作用。
二、康复治疗：
1.针对语言障碍和神经系统疾病，可以开展康复治疗，比如进行语言训练、物理治疗等。
三、生活方式调整：
1.保持健康的生活方式，比如合理安排饮食、适度进行运动、维持良好的作息时间等，这对改善表达能力是有帮助的。
生活建议：
一、饮食方面：
1.保持饮食均衡，多食用蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄取。
二、运动方面：
1.进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有利于改善身体状况和表达能力。
三、作息方面：
1.保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及过度劳累。
总结概况提示：表达能力下降可能由多种原因引起，明确诊断需进一步检查。治疗包括药物、康复及生活方式调整等多方面，同时生活中在饮食、运动和作息等方面也要做好相应安排，以利于表达能力的改善和身体的健康。