经常两边太阳穴痛，原因包括生理因素与疾病因素。生理因素可能是睡眠不足，比如近期内心情受挫、工作压力大导致情绪焦虑烦躁，或是经常熬夜加班致睡眠时间不足，使大脑未充分休息而出现该症状，还会伴有精神状态差、注意力不集中、犯困等表现。疾病因素如下：
一、高血压：
1.血压升高会使头部血管舒张与收缩功能出现障碍，脑血管内部压力增大并持续刺激脑膜，从而引起经常两边太阳穴痛，通常为跳痛，还可伴有头晕、恶心甚至呕吐等症状。
二、神经性头痛：
1.多因情绪紧张、熬夜、过度抽烟饮酒以及过多摄入咖啡和油腻食物等，导致头皮部位肌肉或筋膜收缩，多数患者表现为两侧太阳穴位置闷痛，还伴有持续性头部钝痛、紧箍感以及心慌、耳鸣等症状。
三、颈椎病：
1.患者长期姿势不当致局部血管或神经根受压，造成椎动脉供血不足，也可能引发经常两边太阳穴痛，还会伴有头晕、颈肩部不适、上肢麻木无力等表现。
四、上呼吸道感染：
1.病原体侵入致上呼吸道感染时，患者会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等症状。特别是鼻塞严重者易大脑缺氧，进而导致经常两边太阳穴痛，还可伴有发热。
总结提示：经常两边太阳穴痛可能由多种因素引起，若症状严重应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。