最近总感觉头晕，这可能由生活原因和疾病原因所引发。其治疗方法包含物理治疗与药物治疗。
最近总感觉头晕的原因包括：
一、生活原因。头晕是常见症状，其成因可能有：长时间蹲坐后突然站起，长时间处于饥饿状态，长时间缺水，体力劳动过度致脑部缺氧，睡眠不充足等，这些情况均有可能引起头晕。
二、疾病因素。
1.颈椎病。这是现代较为常见的疾病，多见于上班族和长期伏案工作者，一旦患上颈椎病就很可能导致头晕，此外患者还可能出现颈部僵硬、头痛、肢体麻木乏力等其他症状。
2.心源性疾病。像心律失常、心肌缺血、心肌梗死、心肌病等心脏类疾病都可能引发头昏症状。
3.脑源性疾病。心脑致病因素有相似之处，动脉形成斑块血栓，影响供血后会出现头昏、恶心、乏力、偏瘫、视力模糊、听力下降、记忆力减退、口齿不清等情况。
最近总感觉头晕的治疗方法如下：
一、物理治疗。要多进行运动，减少久坐时间，注意工作间隙的休息，保持健康的坐姿。
二、药物治疗。需针对不同原因导致的情况选用不同药物。比如脊椎病可在医嘱下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B1等药物；针对心源性疾病的不同情况，可在医嘱下使用酒石酸美托洛尔缓释片等；对于脑源性疾病，可在医嘱下使用阿司匹林和氯吡格雷等。
总结概括提示：头晕的原因多样，既有生活方面的因素，也有疾病方面的因素，治疗时应根据具体情况选择合适的物理或药物方法。同时，在出现头晕症状时应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。