治疗肩周炎可以通过多种方法来改善，一般来说，早期通过适当的治疗有很大改善可能。
物理治疗方法
热敷理疗： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解肩部肌肉紧张。功能锻炼： 爬墙运动是常用的功能锻炼方法，面对墙壁，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，每天练习3~4次，每次尽量提高高度。另外还有钟摆运动，弯腰使患侧上肢自然下垂，做前后、左右摆动，以及画圈运动，幅度由小到大，每天练习若干次，每次持续5~10分钟。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到抗炎、止痛的作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但需注意，有胃溃疡等病史的患者使用时要谨慎，需在医生指导下服用。局部外用药： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物，直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛效果，副作用相对口服药可能较小。
中医治疗手段
针灸推拿： 针灸可以选取肩髃、肩髎、肩贞等穴位进行针刺，通过刺激穴位来调节经络气血，起到通络止痛的作用。推拿则由专业医生进行，通过手法按摩肩部肌肉、关节，缓解肌肉痉挛，改善肩部活动受限情况，但推拿时要选择正规医疗机构和有资质的医生操作。中药熏洗： 可以用一些具有活血化瘀、通络止痛作用的中药进行熏洗，比如用乳香、没药、伸筋草、透骨草等中药煎水后，先熏蒸肩部，待温度适宜时再进行洗泡，每次熏洗20~30分钟，每天1~2次，能促进肩部血液循环，减轻疼痛和僵硬。