关键点：睡觉出虚汗可能由阴虚内热、植物神经功能紊乱引起。其原因和治疗方法如下：
一、阴虚内热
1.症状表现：口干口渴，手脚心自觉发热，睡着后汗出，还可伴有便秘等。
2.治疗方法：
(1)药物治疗：在医生指导下可使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物调理。
(2)饮食调理：日常饮食应清淡，避免食用辛辣助火食物，如辣椒、羊肉、狗肉等。
二、植物神经功能紊乱
1.原因：由精神压力过大或家族遗传导致。
2.症状：主要有心烦、焦虑、多梦，进而引起睡眠不安稳、出虚汗等情况。
3.治疗方法：
(1)药物治疗：在医生指导下可使用氟西汀、帕罗西汀、苯二氮卓类药物、谷维素等进行治疗。
(2)心理治疗：以心理治疗为主，如及时疏发不良情绪，做事避免冲动和过度思虑，且找专科心理医生咨询治疗。
尾段总结：总之，睡觉出虚汗可能是阴虚内热或植物神经功能紊乱所致，要根据具体症状和原因选择合适的治疗方法，包括药物治疗和心理治疗等，同时注意饮食和情绪等方面的调节。