左背心痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.心脏疾病：心脏问题可能导致左背心痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些情况通常与体力活动、情绪激动或寒冷有关，并可能伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，应立即就医。
2.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌或胸膜炎等，也可能引起左背心痛。此外，呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状也可能同时出现。
3.骨骼肌肉问题：背部肌肉拉伤、扭伤、脊柱疾病（如脊柱侧弯、椎间盘突出）等都可能导致左背心痛。疼痛可能在特定的姿势或动作时加重，同时可能伴有背部僵硬或活动受限。
4.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎等消化系统疾病有时也会引起左背心痛。这些疼痛通常与进食有关，并可能伴有其他消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀等。
5.神经病变：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能导致左背心痛。疼痛可能呈电击样、刀割样或烧灼样，并伴有皮肤感觉异常。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题有时也会表现为躯体症状，包括左背心痛。此外，长期的压力和紧张也可能导致背部肌肉紧张和疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，左背心痛还可能与其他因素有关。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如心电图、胸部X光、CT扫描等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，给背部足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可在疼痛部位使用热敷或冷敷袋，每次约15-20分钟，每天数次。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和放松运动，但避免剧烈运动或过度用力。
5.避免诱因：尽量避免引起疼痛的诱因，如寒冷、劳累、长时间保持同一姿势等。
每个人的情况都不同，如果对左背心痛的原因和处理有任何疑虑，最好咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的治疗建议。