市面上常见的清肺茶有多种，从成分和功效来看，以金银花、菊花、罗汉果等为主要成分的清肺茶比较受关注。比如由金银花、菊花、胖大海、罗汉果等组成的清肺茶，一般价格在几十元到一百多元不等。
常见的清肺茶种类及成分
罗汉果清肺茶： 主要成分是罗汉果，它能清热润肺、利咽开音。罗汉果中含有丰富的甜味素等成分，用其泡水喝，对于因肺热引起的咳嗽、咽干等有一定缓解作用。菊花金银花清肺茶： 包含菊花和金银花，菊花有散风清热、平肝明目之效，金银花能清热解毒。二者搭配泡水，可帮助清除肺内的热毒，改善因肺火导致的咽喉肿痛等情况。
不同人群适合的清肺茶
上班族： 长期处于空调环境且工作压力大易上火的上班族，适合饮用菊花金银花清肺茶。每天泡上一杯，能缓解因肺热引起的喉咙干涩等问题。但要注意，脾胃虚寒的上班族不宜长期大量饮用，可能会引起腹泻等不适。吸烟者： 吸烟者适合喝罗汉果清肺茶。因为吸烟易导致肺内积毒，罗汉果清肺茶能起到一定的润肺排毒作用。不过，这只能起到辅助清肺的作用，并不能完全抵消吸烟对肺部的伤害，所以吸烟者最好能逐渐减少吸烟量。
自制清肺茶的注意事项
食材选择： 自制清肺茶时，要挑选品质好的食材。比如选罗汉果要挑个大、表皮色泽黄褐的；菊花要选花瓣紧凑、无霉变的。冲泡方法： 一般用80 - 90℃的热水冲泡效果较好。像菊花金银花清肺茶，将菊花和金银花放入杯中，用热水冲泡后焖几分钟，让有效成分充分析出。但要注意，不要用开水长时间煮，以免破坏有效成分。而且自制清肺茶不能替代药物治疗，如果有严重的肺部疾病，还是要及时就医，不能单纯依赖清肺茶来治病。