经常打哈欠脖子就抽筋可能与以下原因有关。
1.颈部肌肉疲劳：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，如长时间低头看手机或电脑，可能导致颈部肌肉疲劳和抽筋。
2.颈椎问题：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎问题可能压迫神经，导致颈部肌肉痉挛和抽筋。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，也可能导致肌肉抽搐和抽筋。
4.缺乏电解质：钾、钙、镁等电解质缺乏可能导致肌肉痉挛和抽筋。
5.其他因素：睡眠不足、压力过大、营养不良、药物副作用等也可能引起打哈欠脖子抽筋。
如果经常出现打哈欠脖子抽筋的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、CT、MRI等，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
在日常生活中，可以采取以下措施预防打哈欠脖子抽筋的发生。
1.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，尽量保持颈部中立位。
2.适度运动：经常进行颈部伸展和放松运动，如转动头部、伸展颈部等。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.合理饮食：摄入富含钾、钙、镁等电解质的食物，如香蕉、牛奶、豆制品等。
5.缓解压力：采取适当的放松方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
需要注意的是，如果打哈欠脖子抽筋的症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、上肢麻木、无力等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。