按压胸部时出现疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.胸部肌肉或软组织损伤：剧烈运动、提重物或姿势不当等可能导致胸部肌肉拉伤或劳损，从而引起疼痛。此外，胸部挫伤、撞伤等也可能导致疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种肋软骨的炎症或损伤，常表现为胸部肋骨处的疼痛，按压时可能加重。疼痛通常为钝痛或刺痛，可反复发作。
3.胸膜炎或肺炎：肺部和胸腔的感染或炎症也可能导致胸部疼痛，同时可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
4.心脏疾病：虽然按压胸部疼痛不一定是心脏问题，但某些心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起胸部不适。此外，心律失常、心包炎等也可能导致胸部疼痛。
5.乳腺疾病：女性乳房的疾病，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等，也可能引起胸部疼痛，尤其是在按压或触摸时。
6.其他原因：食管疾病、纵隔疾病、神经痛等也可能导致胸部按压疼痛。
如果按压胸部疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胸部X光、心电图、超声等，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
避免剧烈运动和重物提拉，以免加重疼痛。
保持良好的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作。
注意休息，避免过度劳累和压力。
避免吸烟和暴露在有害环境中。
按照医生的建议进行治疗，如服用止痛药、使用热敷或冷敷等。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对胸部疼痛有疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。