中药煎煮前需浸泡30至60分钟最佳。具体来说：
一、中药饮片通常是炮制加工、脱水干燥而成，浸泡可使其吸足水分软化，利于有效成分溶解于水中。浸泡30至60分钟后再煎煮，随着水温升高，有效成分能更快溶解在药液中，提升汤剂疗效。若不浸泡直接急火煎煮，可能导致药材表面蛋白质凝固、淀粉糊化，使有效成分不易溶出。
1.一副中药浸泡后加水，水需没过药材3至5厘米，大火开锅后转小火煎煮15至20分钟，倒出药汁即为头煎。
(1)头煎后再兑凉水，同样要没过药材，开锅后再煎煮10至15分钟，此为二煎。
(2)头煎和二煎的药汁兑一起，分两次服用，建议饭后温服。
二、煎煮中药一般用砂锅，不可用铁砂锅。同时要注意有无特殊煎煮的中药材，如是否先煎、后下、包煎等。
三、服药期间饮食要清淡，忌生冷、辛辣刺激性食物，按时作息，增强锻炼等。如有不适，应及时去医院就诊，在专业医师指导下明确病因并对症处理。
总之，中药的煎煮和服用有诸多需要注意的地方，只有正确操作才能更好地发挥药效，保障治疗效果。