生理性贫血是指婴儿出生后 2 - 3 个月内发生的一种贫血现象。正常足月儿出生时血红蛋白量为 150 - 220g/L，出生后由于自主呼吸的建立，血氧含量增加，红细胞生成素减少，骨髓造血功能暂时降低，红细胞破坏增加，加上婴儿生长发育迅速，血循环量迅速增加等因素，红细胞数和血红蛋白量逐渐降低，至 2 - 3 个月时，红细胞数降至约 3×10¹²/L，血红蛋白量降至约 100g/L 左右，出现轻度贫血，称为生理性贫血。
生理性贫血的发生机制
红细胞生成减少方面：出生后血氧含量增高，红细胞生成素减少，使骨髓造血功能暂时降低，红细胞生成减少。例如，正常情况下红细胞生成素能刺激骨髓造血，但在生理性贫血阶段，这种刺激作用减弱，导致红细胞产生数量相对不足。红细胞破坏增多方面：胎儿红细胞寿命较短，出生后胎儿红细胞逐渐被破坏，加上婴儿生长发育快，血循环量迅速增加，红细胞被稀释，从而出现贫血表现。
生理性贫血的特点
暂时性：这种贫血一般是暂时性的，随着婴儿生长发育，机体逐渐适应，红细胞生成素的分泌会逐渐恢复正常，骨髓造血功能也会逐渐增强，红细胞数和血红蛋白量会逐渐回升。通常到 12 岁左右，红细胞数和血红蛋白量可达到成人水平。无明显症状或症状较轻：多数婴儿在生理性贫血阶段没有明显的临床症状，少数可能会出现面色轻度苍白等不太明显的表现，但一般精神、食欲等情况不受明显影响。
生理性贫血的应对措施
饮食方面：对于母乳喂养的婴儿，母亲可以适当多摄入富含铁、蛋白质等营养物质的食物，因为这些营养物质可以通过乳汁传递给婴儿，有助于婴儿造血。例如，母亲可以多吃瘦肉、蛋类、豆类等食物。对于已经添加辅食的婴儿，可以逐渐添加富含铁的辅食，如强化铁的米粉、动物肝脏泥等，但要注意添加的量和方式，避免引起消化不良。观察监测：家长要注意观察婴儿的一般情况，如面色、精神状态、吃奶情况等。同时，在生理性贫血阶段，一般不需要特殊的药物治疗，但要定期监测血常规，了解红细胞数和血红蛋白量的变化情况，以确保婴儿的贫血是生理性的，没有其他异常情况。如果发现婴儿面色苍白明显加重、精神萎靡、吃奶差等异常情况，要及时就医，排除其他病理性贫血的可能。