手淫过多会在生理、心理和生活方面产生极大的影响与危害。
一、生理方面：
1.频繁手淫虽能获得短暂快感，但会对正常性生活造成严重影响。比如可能引发早泄，使男性在真正的性行为中过早射精，无法满足双方需求；还可能导致性欲下降，对性的兴趣和渴望降低。
二、心理方面：
1.过度手淫会给身心带来沉重负担。可能使人产生自责和内疚情绪，觉得自己的行为不恰当或不健康；甚至可能对精神造成较大伤害，引发焦虑、抑郁等不良心理状态。
三、生活方面：
1.频繁手淫会致使记忆力减退，难以集中注意力。这会对生活和工作造成重大危害，比如学习效率降低、工作中容易犯错、难以应对复杂任务等。
总之，要认识到手淫过多的不良后果，避免过度手淫，保持健康的生活方式和良好的心理状态。