按摩去眼袋的效果因人而异，一般来说，按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对于一些轻微的眼袋有一定的改善作用，但对于严重的眼袋，按摩效果可能不太明显。以下是按摩去眼袋的具体方法：
1.涂抹眼霜：在按摩前，先涂抹一些眼霜或眼部精华液，以滋润眼部肌肤，减少按摩时的摩擦。
2.按摩穴位：用无名指指腹在眼周的穴位上轻轻按压，如攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴等，每个穴位按摩3-5秒，重复3-5次。
3.按摩眼周：用无名指指腹从眼头向眼尾轻轻按摩，重复3-5次。
4.提拉眼周：用无名指指腹从眼头向眼尾提拉眼周肌肤，重复3-5次。
5.冷敷：按摩后，可以用冷毛巾或冰袋敷在眼部，以收缩血管，减轻眼袋。
需要注意的是，按摩去眼袋需要长期坚持，才能看到效果。同时，还要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；饮食要清淡，少吃辛辣、油腻的食物；避免长时间用眼，如看电视、电脑等。
2.注意眼部防晒：阳光中的紫外线会加速眼部肌肤的老化，导致眼袋加重，因此要注意眼部防晒。
3.不要过度用眼：长时间用眼会导致眼部疲劳，加重眼袋，因此要注意适当休息，让眼睛得到放松。
4.不要揉眼睛：揉眼睛会刺激眼部肌肤，导致眼袋加重，因此要避免揉眼睛。
如果你的眼袋比较严重，或者通过按摩等方法无法改善，建议你咨询专业的医生或美容师，寻求更有效的治疗方法。