生化流产后通常建议要等30天才能同房，不过具体还要依据自身的恢复状况来确定。
一、生化流产后子宫内膜会受到一定损伤。这是因为在生化流产过程中，宫颈口会处于张开状态，此时阴道内的细菌容易随着精液进入子宫腔内，从而可能引发子宫内膜感染，所以需要一定的时间来恢复。在恢复期间应尽量避免同房，以防对子宫黏膜造成进一步伤害，不利于身体的良好恢复。如果个人体质较好，恢复速度较快，一般在30天后可以考虑同房。
二、在此期间可以适当食用一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉或瘦肉等。同时，还要做好阴部的清洁卫生工作，保持阴部的干净清爽，这对于身体的恢复也是很重要的。
总之，生化流产后要注意多方面的问题，包括同房时间的把握、饮食的合理安排以及阴部卫生的维护等，以促进身体的尽快恢复。