肚脐左边隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由腹部受凉、饮食不当或肠道炎症引起，疼痛通常为阵发性。
肠梗阻：肠道内容物无法正常通过，可导致腹痛、呕吐等症状。
肠炎：肠道感染或炎症可引起腹痛、腹泻等。
2.胰腺问题：
胰腺炎：胰腺炎症可导致左上腹疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
胰腺肿瘤：也可能引起腹痛，但通常还会伴有其他症状。
3.脾脏问题：
脾破裂：腹部受到外力撞击或剧烈运动可能导致脾脏破裂，引起剧烈腹痛。
脾脏肿大：某些疾病可能导致脾脏肿大，从而引起腹痛。
4.泌尿系统问题：
肾炎：肾脏炎症可引起左侧腰痛和腹痛。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石，可导致剧烈的腹痛。
5.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔炎症可能导致左侧下腹疼痛。
卵巢囊肿蒂扭转：卵巢囊肿在体位改变时可能发生扭转，引起腹痛。
6.其他原因：
腹肌劳损：过度运动或劳累可导致腹肌劳损，引起疼痛。
肋软骨炎：肋骨与胸骨交界处的软骨炎症也可能引起左侧胸痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、血尿等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查和影像学检查，以明确病因并给予相应的治疗。
在就医之前，可尝试以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。