如果女性只是单纯出现小肚子胀胀的感觉，通常都不是怀孕引起，而是以下原因导致：
1.饮食因素：如果女性在短时间内摄入过多容易产气的食物，或者暴饮暴食、狼吞虎咽，导致胃肠道内积气过多，就可能引起小肚子发胀。
2.消化不良：如果女性本身就存在消化不良的情况，比如胃动力不足、胃食管反流病等，也会因为胃肠道蠕动减慢，使食物在胃肠道内异常发酵，产生过多的气体，从而引起小肚子发胀。
3.便秘：如果女性长期存在便秘的情况，会导致粪便在肠道内积滞，使腹部胀满、疼痛。
4.其他：女性在排卵期或月经期，也可能因为体内激素水平变化，出现小肚子发胀的感觉。此外，一些妇科疾病，如盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等，也可能导致小肚子发胀。
如果女性有性生活，且出现小肚子胀胀的感觉，同时伴有月经推迟、恶心、呕吐等症状，可能是怀孕导致。此时可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（hCG），以明确是否怀孕。
如果排除了怀孕，小肚子胀胀的症状持续不缓解，或者伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。