谷酰转肽酶高与过度劳累、酒精或药物性肝损害、肝脏疾病等有关。降低谷酰转肽酶的方法包括一般疗法、食物疗法、药物疗法。出现谷酰转肽酶增高时可到医院就诊治疗。
一、一般疗法：
1.对于过度劳累、一过性喝酒等引起的谷酰转肽酶轻度升高，多数可通过休息逐渐下降甚至自然恢复正常。故而要保证充足休息，保持乐观平和情绪。
2.肝脏疾病患者通过休息和调养，有助于改善肝脏血液循环，促进肝细胞修复，利于谷酰转肽酶恢复正常。
二、食物疗法：
1.改变不良饮食习惯，减少或避免食用高脂肪、肥腻食物，如动物油脂类。
2.多吃粗粮和粗纤维食物，如玉米、荞麦、燕麦、韭菜等，有助于谷酰转肽酶下降。
三、药物疗法：
1.针对谷酰转肽酶明显升高且伴有恶心、呕吐、厌食、疲倦乏力等肝损害症状的患者，需根据具体病因治疗。若是乙型病毒性肝炎导致，需采用抗病毒药物如恩替卡韦片治疗。
2.若为慢性心脏病引起，应纠正心衰、改善血液循环、减轻心脏负荷，给予降压、利尿药物如呋塞米片、螺内酯片等口服治疗，待疾病纠正后，谷酰转肽酶通常会逐渐下降至正常。
总之，当发现谷酰转肽酶高时，可根据具体情况选择合适的方法来降低其数值，以维护身体健康。