长期献血可能会给身体带来一些不良影响，包括血管损伤、免疫力下降、低蛋白血症、凝血功能障碍等。而偶尔献血一般无不良影响，反而有一定益处，如刺激机体免疫力、刺激骨髓造血，以及预防高血压、高血脂等疾病。
长期献血浆的危害具体如下：
一、血管损伤：
1.长期献血浆的人，其血管会经常被刺穿，次数过多就会导致血管出现一定程度的损伤。
二、免疫力下降：
1.频繁献血浆会使身体免疫力下降，容易生病，且可能出现浑身发软的状况。
三、低蛋白血症：
1.由于经常献血浆会使体内血浆蛋白丢失过多，从而引发低蛋白血症。
四、凝血功能障碍：
1.长期献血浆会造成凝血功能衰退，凝血能力变差，不能轻易受伤。
献血浆后的注意事项：
一、注意休息：
1.献血浆后要注意休息，保证充足睡眠，不要进行跳舞、高空作业等剧烈运动，以免身体出现问题。
二、饮食习惯：
1.献血浆后应食用一些补血食物，如红枣、阿胶等以缓解不适症状，还可多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、瘦肉等，以补充身体营养。
三、保证清洁：
1.献血浆后要注意卫生，确保采血部位不被感染。
总之，要正确认识献血浆的影响和注意事项，根据自身情况合理选择。