关键点：舒张压140mmHg、收缩压80mmHg时暂不需要吃药，建议先改善生活方式；正常血压范围，此情况处于临界值有高血压风险；改善生活方式包括控制饮食、忌烟忌酒、多运动、多喝水、保持心情舒畅；若血压持续升高伴症状可在医生指导下用药。
一、
通常所说的高压指舒张压，低压指收缩压。当舒张压为140mmHg，收缩压为80mmHg时，暂时不必吃药，应首先尝试改善生活方式。
二、
成年人舒张压的正常波动范围是90-140mmHg，收缩压的正常波动范围是60-90mmHg。而这种舒张压140mmHg、收缩压80mmHg的情况属于正常血压，但处于临界状态，存在发展为高血压的风险。
三、
改善生活方式具体如下：
1.饮食方面，每天的食盐摄入量尽量控制在6g以下，避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，如炸串、扣肉、辣椒等。
2.要忌烟、忌酒。
3.平时应多运动，多喝水。
4.保持心情舒畅，这也有助于控制血压。
四、
如果患者的血压持续升高，并且出现了头晕、恶心、呕吐等症状，一般可以在医生的指导下使用相关药物来降低血压，如氢氯噻嗪、呋塞米、比索洛尔、硝苯地平、盐酸维拉帕米等。
总之，对于舒张压140mmHg、收缩压80mmHg的情况，要重视生活方式的调整，若有异常变化应及时就医并遵医嘱用药。