儿童积食可以通过以下方法快速消食：
1.调整饮食：
控制饮食量：减少每餐的食物摄入量，避免过度进食。
选择易消化的食物：给孩子提供易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等，避免油腻、辛辣和难以消化的食物。
增加水分摄入：鼓励孩子多喝水或清淡的汤，保持身体水分充足，有助于消化。
2.按摩腹部：
顺时针按摩：用手掌轻轻按摩孩子的腹部，以顺时针方向按摩，促进肠道蠕动，帮助消化。
按揉穴位：按摩孩子的足三里穴、中脘穴等穴位，有助于缓解积食症状。
3.适当运动：
增加活动量：让孩子进行适量的运动，如散步、跑步、游戏等，有助于促进消化。
户外活动：适当的户外活动可以促进孩子的新陈代谢，增强胃肠功能。
4.药物治疗：
消食药：如山楂丸、健胃消食片等，可以帮助消化积食。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收。
5.就医治疗：
如果积食症状严重，如持续呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗措施。
需要注意的是，在给孩子消食时，应根据孩子的年龄和具体情况选择合适的方法。同时，要保持良好的饮食习惯，避免过度进食和食用不健康的食物。如果孩子经常出现积食症状，建议咨询医生，了解是否存在其他潜在问题。