肾阳虚指的是肾阳亏虚，肾阴虚指的是肾阴亏损，二者可以通过具体的症状表现来加以辨别，主要区别如下：
一、在症状方面：
1.肾阴虚患者夜间容易出汗，会有潮热盗汗、五心烦热、口干、尿黄等表现；而肾阳虚患者会出现腰膝酸痛、畏寒肢冷、夜尿多等症状。
2.肾阴虚和肾阳虚都可能有出汗症状，但肾阴虚多为盗汗，肾阳虚多为虚汗。
3.肾阴虚者往往容易发怒、烦躁；肾阳虚者多表现为抑郁。
4.肾阴虚者面色发红，肾阳虚者面色苍白。
5.肾阴虚者舌苔红且苔薄；肾阳虚者舌苔白而厚。
二、在调理方面：
总之，不管是肾阳虚还是肾阴虚，都建议要及时前往医院，积极配合医生进行治疗，以免病情加重。此外，还可以适当食用一些补肾的食物，比如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等，以及核桃、韭菜、虾等具有补肾养肾作用的食物。
尾段总结：文章主要阐述了肾阳虚和肾阴虚的区别，包括症状表现的不同，如出汗类型、情绪状态、面色、舌苔等方面，同时强调了患病后要及时就医并配合治疗，以及可通过食用特定食物来进行调理。