14岁左右是女孩叛逆行为的高峰年龄，会经历厌学、沉迷虚拟世界、叛逆、心理问题、伤害自己、难以解决等6个阶段。
一、厌学：家长要找出原因。如果是因为谈恋爱，要告诉女孩若真喜欢对方可在大学时再谈，现在必须好好学习；如果是家庭因素，就要营造良好家庭氛围；如果是讨厌学习，要从孩子本身及学校的老师同学处详细了解日常行为，看是否受不良影响，找到问题并耐心解决。
二、沉迷虚拟世界：先了解孩子所想和所玩游戏，然后慢慢引导，让游戏成为生活调剂。父母可多花时间和孩子玩同款游戏成为“伙伴”，了解其内心，引导孩子学会管理时间和自我，正确对待游戏，同时多带孩子进行户外活动，对于女孩更要多陪伴、多聊天。
三、叛逆：家长一定要理解、尊重孩子，多和孩子沟通，让孩子表达想法，把孩子当成成人来引导而非控制、批评、教育，满足其自我意识，叛逆行为就会减少。
四、心理问题：14岁女孩抑郁要找出如学习压力大或家庭不和谐等具体诱因并消除。让她多出去玩、多交朋友、多和父母沟通以减轻压力，做自己喜欢的事，必要时去医院看心理医生进行心理治疗和药物治疗。同时家长要学习青少年心理健康知识，了解心理需求，开放正确看待心理健康问题，尝试和孩子做朋友，保持沟通并倾听。
五、伤害自己：若发现孩子有情绪明显低落、易怒等，同时伴有成绩下滑、睡眠问题等，建议尽快带孩子到精神心理科就医，医生的专业诊断和治疗是最有效方法。
六、难以解决：应尽早接受精神科治疗，常用系统应用抗精神病药治疗，发病年龄早的精神分裂症治疗难度大，往往需要药物联用。
父母一定要多陪伴孩子，多与孩子平等沟通交流，倾听孩子心声，尊重孩子想法，女孩内心更脆弱，要多观察留意心理变化，耐心引导，避免情况向不可控阶段发展。