病毒性咽炎的治疗主要有两个原则，一是对症支持治疗为主，药物治疗为辅；二是要保持积极向上的精神状态。具体如下：
一、对症支持治疗：
1.要禁食辛辣刺激性食物，多喝水，戒烟限酒，注意休息，保证睡眠。辛辣刺激性食物会刺激咽部，加重不适，而多喝水能为细胞代谢提供足够水分，多吃新鲜水果蔬菜可提供能量。戒烟限酒、保证充足休息和睡眠有助于维持足够抵抗力，防止免疫力下降。
2.要保持积极向上的精神状态。因为精神状态对免疫力有很大调节作用，良好的精神状态可提升免疫力，反之则会使免疫力降低，所以不管在工作和生活中遇到何种压力，都应保持积极心态以维持良好免疫力。
二、药物治疗：
1.局部应用的药物：以对症治疗为主，包括应用生理盐水、洗必泰漱口液等漱口，可促进局部炎症消退、消肿、抗菌和抗病毒。
2.全身应用的药物：有口服和针剂两种形式。口服的可选择双黄连口服液等，针剂可选用喜炎平注射液等。
总之，对于病毒性咽炎的治疗，需要综合运用对症支持治疗和药物治疗，并始终保持积极的精神状态，这样才能更好地促进恢复。