孕吐的症状通常在怀孕后的6周左右开始出现。一般来说，大部分孕妇会在停经6周左右出现晨起恶心、呕吐，还可能伴有头晕、乏力、食欲减退等症状。
孕吐出现的个体差异
与激素水平有关： 怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高，这是导致孕吐出现的重要原因之一。不同孕妇体内hCG升高的速度和幅度有差异，所以孕吐开始的时间也不完全相同。有的孕妇hCG上升快，可能在怀孕4周多就开始出现孕吐迹象，而有的孕妇可能要到怀孕8周左右才会有明显孕吐。与个人体质相关： 体质敏感的孕妇相对更容易较早出现孕吐。比如有些孕妇本身肠胃功能比较脆弱，怀孕后身体对激素变化等因素的反应更强烈，可能孕吐开始的时间就比较早。而体质相对强健、对激素变化耐受度高的孕妇，孕吐出现的时间可能会晚一些。
孕吐持续的时间情况
大部分在孕12周左右缓解： 一般情况下，到怀孕12周左右，随着孕妇体内激素水平逐渐趋于稳定，孕吐症状会明显减轻或消失。但也有少数孕妇孕吐会持续更长时间，甚至贯穿整个孕期，不过这种情况相对较少。特殊情况需关注： 如果孕吐非常严重，持续时间过长，比如超过孕16周仍没有缓解迹象，甚至出现体重明显下降、脱水、电解质紊乱等情况，就属于妊娠剧吐了，需要及时就医处理，这种情况相对比较特殊，需要引起重视。
缓解孕吐的一些方法
饮食调节： 可以采取少食多餐的方式，避免空腹。选择一些清淡、易消化的食物，如苏打饼干、全麦面包、小米粥等。避免食用油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会加重孕吐反应。环境调整： 保持室内空气流通，避免接触容易引起恶心的气味，比如某些厨房的油烟味等。可以适当听一些舒缓的音乐，让自己处于相对放松的环境中，也有助于缓解孕吐情绪，从而在一定程度上减轻孕吐症状。