嘴周围总长痘痘可通过饮食调理、生活干预以及药物疗法等方式来处理。
一、饮食调理：
在日常生活中，要减少甜食、乳制品类食物的摄入，太油腻及辛辣类食物也应少吃，可适当多吃些如苦瓜等苦味食物。因为甜食会引起体内血糖升高，导致胰岛素以及相应的胰岛素样生长因子分泌增加，从而促使痘痘形成；乳制品中的酪蛋白和乳清蛋白会促进胰岛素及胰岛素样生长因子分泌，也可能诱发或加重痘痘；油腻和辛辣食物容易刺激皮肤分泌更多油脂，不利于痘痘的恢复，而苦瓜等苦味食物往往具有一定的清热降火作用，有助于改善痘痘情况。
二、生活干预：
1.要养成规律的作息习惯，尽量避免频繁熬夜。长期熬夜会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌平衡，可能导致痘痘加重。
2.保持心情愉悦，不给自己过大心理压力。精神压力过大可能导致激素失衡，从而引发痘痘问题。
3.尽量避免化浓妆，也不要使用过于油腻的护肤品。浓妆和过油的护肤品可能会堵塞毛孔，加重痘痘。
三、药物疗法：
如果痘痘较为严重，可在医生指导下使用阿达帕林凝胶进行局部涂抹，该药物能帮助调节表皮细胞分化，减少粉刺形成。对于反复出现的痘痘，还可遵医嘱服用异维A酸等药物配合治疗，这类药物对痘痘有较好的治疗效果，但使用时需注意其可能带来的不良反应。
总之，对于嘴周围总长痘痘的情况，可综合运用上述方法进行改善和治疗。同时，要密切关注痘痘的变化情况，如有异常应及时就医。