患焦虑症通常可以治好。治疗方法包括：
一、轻度焦虑症患者：
1.心理治疗：从认知角度改善不合理认知，挑战自主思维以实现有效治疗；
2.行为治疗：通过放松训练、瑜伽、冥想或深呼吸等方式改善症状。
二、重度焦虑症患者：
1.除心理辅导外，还可口服药物治疗，常用药物有枸橼酸坦度螺酮胶囊、丁螺环酮等，也可选择具有镇静作用的苯二氮卓类药物如劳拉西泮、地西泮等；
2.在治疗期间，患者要保持心情愉悦，可降低发作频率，多吃新鲜果蔬如苹果、梨、芹菜、菠菜等，饮食以清淡为主，避免过度劳累，合理安排作息时间。
总之，焦虑症患者可根据病情严重程度选择合适的治疗方法，同时注意日常的自我调节，以促进康复。