避孕药和流产的危害大小需要根据具体情况进行评估，不能简单地进行比较。以下是关于避孕药和流产危害的具体分析：
1.避孕药的危害：
内分泌失调：避孕药中的激素可能会干扰内分泌系统，导致月经周期不规律、经量异常、乳房胀痛等。长期服用还可能增加患乳腺癌等疾病的风险。
心血管问题：某些避孕药可能增加患心脏病和中风的风险，尤其是对于有心血管疾病家族史、高血压、高血脂等高危人群。
其他副作用：避孕药还可能引起头痛、恶心、呕吐、疲劳等不适症状。
2.流产的危害：
出血和感染：无论是药流还是手术流产，都可能导致子宫出血和感染。严重的感染可能引起盆腔炎、腹膜炎等并发症，甚至导致不孕。
不完全流产：药流可能存在流产不完全的情况，需要进行清宫手术，这会对子宫造成进一步的伤害。
心理影响：流产对女性的心理可能会产生一定的影响，如焦虑、抑郁、内疚感等。
再次怀孕问题：流产后可能会对再次怀孕产生影响，如习惯性流产、早产等。
需要注意的是，以上只是一些常见的危害，具体情况因人而异。在选择避孕方法时，应该在医生的指导下，根据个人的健康状况、生育需求等因素进行综合考虑。此外，正确使用避孕药和遵守医生的建议可以降低副作用的风险。如果意外怀孕，需要进行流产，也应该选择正规的医疗机构，并在医生的监护下进行。
对于女性来说，保护自己的生殖健康非常重要。除了选择合适的避孕方法和流产方式外，还应该注意以下几点：
定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
注意性行为的安全，使用避孕措施，预防性传播疾病。
与医生保持良好的沟通，了解更多关于生殖健康的知识和建议。
总之，避孕药和流产都有一定的危害，应该在医生的指导下进行选择和使用。同时，女性应该关注自己的生殖健康，采取综合的措施来保护自己。如果对避孕和流产有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生。