心脏一阵一阵疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等。这些疾病可能导致心肌供血不足，引起胸部疼痛。疼痛通常会在体力活动、情绪激动或寒冷刺激时加重，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
2.肋间神经炎或肋软骨炎：这些炎症性疾病可能引起胸部肋间神经或肋软骨的疼痛，疼痛可能呈现一阵一阵的特点。疼痛通常局限于胸部，可能与呼吸、咳嗽等动作有关。
3.胸膜炎或肺炎：胸膜的炎症或肺部感染也可能导致胸部疼痛，疼痛可能一阵一阵地出现。可能还伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。
4.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病有时也会引起胸部不适，疼痛可能放射到胸部。
5.焦虑或心理因素：焦虑、压力、紧张等心理因素可能导致躯体症状，包括胸部疼痛。这种疼痛可能与情绪变化有关，而与心脏本身的问题无关。
如果心脏一阵一阵地疼痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状（如呼吸困难、恶心、呕吐、头晕等）或疼痛加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、心电图、心脏超声等检查，以确定疼痛的原因并给予相应的治疗。
在等待就医期间，应注意以下几点：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持安静和放松。
放松心情：避免紧张、焦虑和压力，通过深呼吸、冥想等方式放松身心。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、喝咖啡等刺激性物质，避免寒冷刺激和过度饱食。
记录症状：记录疼痛的发作时间、频率、特点以及是否与特定活动或因素有关，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，心脏一阵一阵疼痛还可能有其他原因。因此，最好咨询医生以获得准确的诊断和建议。此外，定期进行体检和心血管健康检查对于早期发现和预防心脏疾病非常重要。