做完运动后头晕恶心，可能是以下原因引起：
1.低血糖：如果在运动前没有进食或进食过少，运动时身体会消耗大量能量，导致血糖降低，从而引起头晕恶心。可以通过进食糖水、糖果、饼干等食物来缓解。
2.低血压：运动时血压下降，导致大脑供血不足，也会出现头晕恶心的症状。可以通过休息、抬高下肢等方式来缓解。
3.贫血：贫血患者在运动后也可能出现头晕恶心的症状。可以通过多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉、蛋黄等，或者补充铁剂来改善。
4.心脏疾病：某些心脏疾病也可能导致运动后头晕恶心，如心律失常、心肌缺血等。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医。
5.脱水：运动时大量出汗，如果没有及时补充水分，会导致身体脱水，从而引起头晕恶心。可以通过多喝水来缓解。
6.其他：运动过度、运动环境不佳、服用某些药物等也可能导致运动后头晕恶心。
如果在做完运动后出现头晕恶心的症状，可以采取以下措施：
1.立即停止运动，找一个安静、通风良好的地方休息。
2.补充水分和电解质，可以喝一些运动饮料或淡盐水。
3.如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医。
4.在下次运动前，应做好充分的热身和准备活动，避免运动过度。
5.注意饮食和营养，保证充足的睡眠，避免在饥饿或疲劳的情况下运动。
6.如果有心脏疾病、贫血等慢性疾病，应在医生的指导下进行运动。