儿童和青少年使用背背佳对保护脊柱弯曲并无完全纠正效果，且存在一定危害。其背部通过拉伸动作可较好拉伸背部肌肉，但长期使用会形成依赖性，难以正确纠正姿势。还有人晚上睡觉也穿背背佳，这无法保证充足睡眠，影响休息。
一、通常穿背背佳需静坐约1小时后活动几分钟。若穿戴过紧易更快引发血流不畅问题，使用时应选择合适大小，调整好松紧度，且每使用1至2小时就需脱下活动，待体型恢复正常后应停止使用。二、平时一定要改变不良坐姿，避免长时间久坐，多做抬头挺胸动作，能有效缓解驼背现象。
总之，背背佳在儿童和青少年使用中存在诸多问题和注意事项，要正确对待和使用，以避免不良影响。