风热感冒者、气虚者、阴虚者不宜常食紫苏叶。紫苏叶为唇形科植物紫苏的叶子，也叫苏叶，其味辛，性温，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃之效，可用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等。紫苏叶属辛温之物，有以下情况者不宜：一、风热感冒，表现为发热重、畏寒轻、汗出、口渴等，尤其是热重者忌服；二、食用过多会耗气伤阴，阴虚者忌服，如医学古籍《本草通玄》所云“久服泄人真气”；三、气弱表虚、倦怠无力、常感冒且发热有汗者也不宜使用。建议具体用药应在中医师指导下进行。
尾段总结：总之，风热感冒者、气虚者、阴虚者都不适合经常食用紫苏叶，使用时要注意其禁忌情况，用药需遵循中医师指导。