酒窝可以通过一定方式来塑造，主要包括锻炼和整形手术。
一、锻炼方式：
日常生活中可以进行这样的操作，先把嘴唇撅起来，然后将脸颊使劲向内部吸入，类似刚吃完酸东西的表情，此时嘴唇会出现轻微皱褶，在撅嘴的同时要把嘴唇闭紧，长时间坚持可能在一定程度上练出酒窝。
二、整形手术方式：
1.埋线法：通常需要在口腔内部做切口，把可吸收的蛋白线埋在表层基以及皮下真皮层中，然后进行缝合，当局部形成粘连后就会形成酒窝，但维持时间较短，大概2到3年。
2.切开缝合手术：切口与埋线法类似，不过在切开皮肤后需要把部分表情肌进行手术切除，再和皮下的真皮层进行缝合，这种方式可使酒窝的保持时间相应延长，大约5到8年。
在两颊做完酒窝整形手术后，由于口腔内有伤口，所以在饮食方面要多加注意，不能吃过于坚硬的食物，如各种坚果或槟榔等，以防对伤口造成刺激而引发疼痛或感染。
总之，想要拥有酒窝可以选择适合自己的方式，但每种方式都有其特点和需要注意的地方。