关键点：益母草最佳服用时间为月经前七天或痛经时；月经前七天服用对调经效果大，月经量少可服；痛经时服可活血调经等，效果最好；月经量大者服可能致出血更多，要辩证判断体质是否合适；大量服有不良影响，要在专业医生建议下服用。
一、
1.关于益母草的最佳服用时间，其中一种情况是在月经前七天。此时服用益母草颗粒，对于调经有着很大的成效，特别是对于月经量少的情况，益母草颗粒能起到很好的调经作用，在月经前一周口服益母草较为适宜。
2.另一种情况是在痛经的时候。当发生痛经时，益母草因其具有活血调经、清热解毒以及利水消肿的作用，能帮助子宫收缩，促使血瘀排出体外，所以在痛经时服用效果最佳。
二、
1.对于月经量大的女性，如果服用益母草，会使血流加快，进而可能导致月经出血更多，所以在经期服用益母草，需要辩证地去判断自己的体质是否适合。
2.大量服用益母草会产生不良影响，毕竟是药三分毒，会有抑制作用，可能导致神经兴奋，心脏和肝脏收缩，严重情况下甚至会心脏骤停。
3.服用益母草应在专业医生的建议下进行。
总结概况提示：本文主要阐述了益母草的适宜服用时间，包括月经前七天和痛经时，分别说明了其对调经和缓解痛经的作用，同时也提到了月经量大者服用的注意事项、大量服用的不良影响以及要遵循专业医生建议等要点。