以下是一些可以尝试的方法来缓解哭过的眼睛第二天不肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可帮助减轻肿胀和疼痛。
2.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
3.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，有助于减少眼部肿胀。
4.避免揉眼：揉眼可能会加重肿胀和疼痛，应尽量避免。
5.饮食调整：多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、红豆、薏米等。
6.保持充足的水分摄入：喝足够的水有助于维持身体水分平衡，减轻眼部肿胀。
7.注意休息：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
8.使用眼药水：如果眼睛感到疲劳或不适，可以使用人工泪液等眼药水缓解症状。
需要注意的是，如果眼部肿胀严重或伴有疼痛、视力模糊等异常症状，可能是眼部疾病引起的，应及时就医。此外，长期过度哭泣可能对眼睛健康造成不利影响，建议保持良好的心态，避免过度悲伤或焦虑。