消化不好的症状有多种表现。一般来说，大约有超过30%的人会出现不同程度的消化不好相关症状。
消化系统相关症状
腹胀：很多人会感觉肚子胀满，尤其是进食后更为明显，有时候会持续数小时甚至一整天。比如吃了一顿较油腻的饭后，就可能出现明显的腹胀感。早饱：就是吃很少一点东西就觉得饱了，好像肚子已经装不下更多食物，但过不了多久又会觉得饿。例如吃半碗饭就感觉饱得不行，可没到饭点又开始肚子饿。
全身可能伴随的症状
口臭：消化不好时，食物在胃肠道内停留时间过长，容易发酵产生异味，从而导致口臭。这种口臭往往比较持久，不容易通过简单的漱口等方式完全消除。疲劳乏力：因为消化功能不佳，营养吸收受到影响，身体得不到充足的能量供应，就会感觉浑身没力气，容易疲劳，即使休息后也难以恢复良好的精神状态。
其他相关表现
大便异常：有的消化不好者会出现大便干结的情况，排便困难；也有的会出现大便稀溏，不成形，一天可能会排便多次。比如有的人好几天才排一次干硬的大便，而有的人一天会拉两三次稀便。恶心呕吐：部分消化不好的人会有恶心的感觉，严重时可能会出现呕吐现象，尤其是在进食后不久。比如吃了不合适的食物后，很快就会觉得恶心，接着可能会呕吐出来。